ボール遊びは王道です！！

こんにちは、パパのみなさん！1歳の娘と一緒にサッカーっぽい遊び、始めてみませんか？もちろん、本格的なサッカーはまだまだですが、ボールを使ったシンプルな遊びでも娘は大喜び。

体を動くのが楽しくなってきたこの時期、パパと一緒に楽しい時間を過ごせるボールを使ったアイデアをいくつか紹介します！

1. 柔らかいボールを用意しよう

1歳の子どもには、柔らかくて小さいボールがベスト！家にあるビニール製のボールや、布でできたボールなら安全に遊べます。サッカーとはいえ、まだまだ足をしっかり使うのは難しい時期なので、軽く転がしたり、手で触ったりするだけでも楽しいはずです。

柔らかいボールならなんでもいいですが、小さすぎたら蹴るのが難しいですし、大きすぎてもドリブルするにはイマイチなので目安は3~4号球くらいがいいと思います。

2. ボールを一緒にキック！簡単な蹴り遊び

まだルールなんて知らなくても大丈夫。まずはボールを目の前に置いて「パパと一緒に蹴ってみよう！」と声をかけてみましょう。

娘が足を動かしたり、ボールをちょんと蹴ったりするだけで大成功！褒めてあげると、ますますやる気が出るかもしれません。

子供がボールを追いかける姿は可愛すぎます！！！
コミュニケーションとして軽〜く優し〜くパス交換とかいいかもですよ。

3. ボールを転がして追いかけっこ！

1歳の子どもって、動くものを追いかけるのが大好き。そこで、パパがボールをちょっと転がしてみましょう。「ボールを追いかけて！」って声をかけながら一緒に走ったりハイハイしたりすると、娘は笑顔でパパを追いかけてきます。親子で体を動かすチャンスです！

笑顔でボールを追いかけてきます。
転ばないように優しい目で見ててあげてください。

4. 即席ゴールで遊ぼう！

家の中で簡単なゴールを作ってみましょう。段ボールや椅子をゴールに見立てて、「ここにボールを入れてみよう！」と誘導してあげるだけでOK。娘がボールをゴールに入れたら、パパは全力で拍手！達成感を感じると、何度も挑戦してくれるかもしれません。

目標があるとそれができた時の達成感が出ていいですよ！
ゴールを決めたら凄いと褒めてあげるとGoodです！！

5. 音楽に合わせてリズム遊び

1歳の子どもはリズムに合わせるのも大好きです。お気に入りの音楽をかけて、リズムに乗りながらボールを蹴ったり、手で転がしたり。音楽と動きが一緒になると、遊びの楽しさも倍増しますよ。音楽が終わるまでボールを追いかけてみるのも楽しそうです！

お家でボールを蹴る場合は音楽があってもいいかもですね。
「それをかけたらボール遊びだ！」って認識するきっかけになるかもしれないです！

6. 外でのびのびボール遊び

天気が良い日は、公園や芝生の広い場所で遊ぶのが最高！広い場所なら娘も思いっきり走ったり転がったりできて、家とは違った開放感があります。安全な場所で、パパと一緒にボールを追いかければ、リフレッシュにもなりますよ。

外でのボール遊びは簡易の外遊び用のツナギを着るといいと思いますよ！！

まとめ

1歳の娘とサッカーといっても、まだまだルールやテクニックは必要なし。簡単なボール遊びで、娘と一緒に体を動かす時間を楽しみましょう！娘が笑ってくれたら、それだけでパパの勝ちです。